Para muitas pessoas, fumar é uma forma de “aliviar o estresse”. No entanto, um estudo publicado pela University College de Londres junto com a British Heart Foundation (Fundação Britânica do Coração) descobstrói este mito e mostra que, na verdade, fumar pode ser um sinal de problemas na saúde mental.

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Ainda de acordo com a pesquisa, cerca de 70% dos fumantes tem mais probabilidade de sofrer de alguma doença como ansiedade e depressão. Mais de 6.500 pessoas com mais de 40 anos foram entrevistadas sobre seu hábito de fumo e saúde mental. Mais de 18% dos estudados disseram sofrer de ansiedade e depressão. No grupo de não fumantes, esta taxa é de 10% e 11,3% entre os ex-fumantes.

Outra constatação do estudo é que a fumaça dos cigarros pode ser a fonte de alguma forma de ansiedade. Isto foi observado pelo fato de que as pessoas que haviam parado de fumar há mais de um ano têm perfil de saúde mental similar aos do que nunca fumaram. Em conclusão, parar de fumar pode ser um dos caminhos para combater a ansiedade.

Outra pesquisa conduzida pelo mesmo grupo em 2014 mostrou que pelo menos um terço dos fumantes do Reino Unido afirmam que não conseguem parar de fumar por conta da crença de que o cigarro ajuda a aliviar o estresse.

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