A água de coco é uma das bebidas naturais mais usadas para a hidratação de pessoas praticando esportes, passeando na praia ou curtindo um dia quente fora de casa. Se misturada com a uva, o resultado é um suco detox que promete desinchar o corpo e auxiliar na perda de peso.

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Além disto, a mistura torna-se um isotônico natural, excelente para ser ingerido após exercícios físicos. Os que já combinaram este suco detox com atividades físicas regulares, garantem que a bebida auxilia a perder aqueles quilos a mais.

A receita abaixo rende um copo de 240 ml com 50 kcal. Confira:

Ingredientes

1 copo (200 ml) de água de coco

5 uvas verdes sem sementes

Cubos de gelo (a gosto)

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e coe.
Sirva em seguida.